Tag: ászanák

Jóga mudra a keresztény ikonográfiában

Jóga mudra a keresztény ikonográfiában

A jóga gyakorlatok és a meditációs technikák egyik eszköze a jóga mudra. A jóga…

Jóga az UNESCO kulturális örökség listáján

Jóga az UNESCO kulturális örökség listáján

Mostantól a jóga világörökség: a jóga az ősi indiai filozófia része, melyet…

Narasimha jóga hevederrel ászanázik

Narasimha jóga hevederrel ászanázik

Ha azt gondoltad, hogy a jóga heveder valami modern hóbort, akkor nagyon…

Jóga kezdőknek

Jóga kezdőknek

Gratulálok! A jóga hatásainak tanulmányozása után eljutottál az elhatározásig, hogy fejest ugrasz a…

Fejenállás hatásai és ellenjavallatai

Fejenállás hatásai és ellenjavallatai

Jóga ászanák és ellenjavallataik – fejenállás Földi Zita írása A rendszeres jógagyakorlás során…