Kutatások szerint a meditáció már sejt szinten képes csökkenteni a stresszt. Sőt…
BKS Iyengar a világ egyik legkiemelkedőbb jóga tanára volt. Nevéhez fűződik az…
Napjainkban a hátfájás egyre több embert kínoz. A legfrissebb adatok szerint már…
A weboldalak, a szociális hálózatok, könyvek és magazinok lapjain rendszeresen találkozhatunk művészi…
Hiánypótló felmérést készítettünk, amelyben a magyarok jógázási szokásait és motivációit vizsgáltuk. Az…
A jógafilozófia a Védák filozófiájából táplálkozik. Patandzsali a Jóga Szútra című jóga…
A jóga filozófia szerint az anyagi világ összetevői az öt elem. Ezek…
