Így segítünk Neked
A tradicionális jóga ősi erejeével megőrizheted egyensúlyod és egészséged. Mutatjuk, hogyan.
Ajándékozhatok neked egy tanfolyamot?
A tradicionális jóga ősi erejeével megőrizheted egyensúlyod és egészséged. Mutatjuk, hogyan.
Ajándékozhatok neked egy tanfolyamot?
Egy indiai filozófia professzor elmondja, hogy a tradíció szerint hogyan kell jógázni. A tradíció felhígulásáról, a jóga business és a lélek nélküli fitness-wellness szellemiségű jógastúdiók elterjedésének veszélyeiről nem csak beszél, hanem tesz is a tradíció továbbörökítéséért. Nem keveset.
Elolvasom
Ebben a cikkünkben rendet teszünk fejekben: ezt kell tudnod a mudrákról.
Elolvasom
Sokakban felmerül a kérdés, hogy lehet-e vele fogyni?
Elolvasom
A fejenállás egyszerű és hatékony jóga gyakorlat. Nem helyes azonban félvárról venni.
Megnézem
Nyakgyakorlatok, melyek kíméletesen erősítik a nyakat. Jóga nyak lazító gyakorlatok Szabó Szilvia Jógamájá vezető jógaoktató előadásában
Megnézem a videót
A testedzés célja az izmok erősítése. Rengeteg testedzési mód létezik. A legtöbb sport gépies mozgások, gyakorlatok sorozatából áll, lendületes, dinamikus…
view more
Álljon többet, még az íróasztali munka mellett is, ha meg akarja őrizni egészségét – ilyen és hasonló figyelmeztetéseket olvashatunk jó…
view more
A Zöld jóga a természethez való szoros kötődésünket emeli ki. Az USA-ban is elismert a Palolemben, Dél-Goában szerezhető jógaoktatóképző oklevél.…
view more
Gyakran hallom, hogy nyugaton a jóga, sőt maga a jóga képzés is csak külsőségekben nyilvánul meg. Tény, hogy egyre divatosabb…
view more
A mantra meditáció több évezredes meditációs technika, melyet a jóga gyakorlatok közé sorolnak. A mantrák hatásáról és erejéről, valamint működéséről korábbi…
view more
Az önmegvalósítás szükséglete egyidős az emberiséggel. Mi más volna az élet célja,…
Jógás körökben gyakori téma, hogy milyen füstölő pálcát használjunk jógázás közben. Utánajártunk,…
Nem csak az irodisták szenvednek a görbe hát következményeitől. Nézzünk csak Liszt…
