Így segítünk Neked
A tradicionális jóga ősi erejeével megőrizheted egyensúlyod és egészséged. Mutatjuk, hogyan.
Ajándékozhatok neked egy tanfolyamot?
A tradicionális jóga ősi erejeével megőrizheted egyensúlyod és egészséged. Mutatjuk, hogyan.
Ajándékozhatok neked egy tanfolyamot?
Egy indiai filozófia professzor elmondja, hogy a tradíció szerint hogyan kell jógázni. A tradíció felhígulásáról, a jóga business és a lélek nélküli fitness-wellness szellemiségű jógastúdiók elterjedésének veszélyeiről nem csak beszél, hanem tesz is a tradíció továbbörökítéséért. Nem keveset.
Elolvasom
Ebben a cikkünkben rendet teszünk fejekben: ezt kell tudnod a mudrákról.
Elolvasom
Sokakban felmerül a kérdés, hogy lehet-e vele fogyni?
Elolvasom
A fejenállás egyszerű és hatékony jóga gyakorlat. Nem helyes azonban félvárról venni.
Megnézem
Nyakgyakorlatok, melyek kíméletesen erősítik a nyakat. Jóga nyak lazító gyakorlatok Szabó Szilvia Jógamájá vezető jógaoktató előadásában
Megnézem a videót
A testedzés célja az izmok erősítése. Rengeteg testedzési mód létezik. A legtöbb sport gépies mozgások, gyakorlatok sorozatából áll, lendületes, dinamikus…
view more
Álljon többet, még az íróasztali munka mellett is, ha meg akarja őrizni egészségét – ilyen és hasonló figyelmeztetéseket olvashatunk jó…
view more
A Zöld jóga a természethez való szoros kötődésünket emeli ki. Az USA-ban is elismert a Palolemben, Dél-Goában szerezhető jógaoktatóképző oklevél.…
view more
Gyakran hallom, hogy nyugaton a jóga, sőt maga a jóga képzés is csak külsőségekben nyilvánul meg. Tény, hogy egyre divatosabb…
view more
A mantra meditáció több évezredes meditációs technika, melyet a jóga gyakorlatok közé sorolnak. A mantrák hatásáról és erejéről, valamint működéséről korábbi…
view more
Sztanyiszlavszkij felismerte a jógalégzés rendkívüli hatását, és tanította a színészképzéseken. Konsztantyin Szergejevics…
Az önmegvalósítás szükséglete egyidős az emberiséggel. Mi más volna az élet célja,…
Jógás körökben gyakori téma, hogy milyen füstölő pálcát használjunk jógázás közben. Utánajártunk,…
