Címke: Mantra

Mantra témában gyűjtöttünk össze néhány hasznos írást. A mantra szanszkrit szó, melynek jelentése az elme felszabadítása. Olyan misztikus erővel rendelkező hang, mely képes figyelmünket a testről a lélek felé fordítani, majd lehorgonyoztatni az önvalóban. A mantra működését boncolgató filozófiai cikkeink segítségedre lehetnek a mantra meditáció  és az önmegvalósítás ösvényén. A lelki béke elengedhetetlen a stresszkezelésben és a feszültségoldásban, illetve általánosságban az egészség megőrzésében.

Konkrét írások a mantrákról a Mantrák ereje és a Hare krisna mantra c. írásaink. A Yantra mágiája is érdekelhet.

Jó olvasást kívánunk!


Jama nijama: a spirituális jóga útja

Jama Nijama - szín az életedben

A jógafilozófia a Védák filozófiájából táplálkozik. Patandzsali a Jóga Szútra című jóga alapműben összefoglalta a külvilággal, illetve önmagunkkal kapcsolatos viselkedésformákat. A jama szabályozást, harmonizálást jelent. A jama nijama minden pontja tanácsként tekinthető. Ajánlott tettek, illetve magatartások gyűjteménye. Bizonyos értelemben jóga

Kategória: Filozófia, Jóga gyakorlatok Címke: , ,

Az öt elem tana a jógafilozófiában

Öt elem tana

A jóga filozófia szerint az anyagi világ összetevői az öt elem. Ezek a föld, víz, tűz, levegő és az éter. Érdekesség, hogy az öt elem tana némi módosulással más ázsiai tradícióban is előfordul. A kínai orvoslás, kínai asztrológia is beszél

Kategória: Filozófia Címke: ,

Hare Krisna mantra meditáció

Hare Krisna Mantra japa meditació közben

A mantra meditáció több évezredes meditációs technika, melyet a jóga gyakorlatok közé sorolnak. A mantrák hatásáról és erejéről, valamint működéséről korábbi cikkünkben írtunk. Ezúttal a Hare Krisna mantra jelentését, történetét és gyakorlásának módját járjuk körbe. A mantra vizuális formája a jantra,

Kategória: Jóga gyakorlatok, Meditáció Címke: , , , ,

A jóga és a meditáció jelentősen csökkentheti az egészségügyi költségeket

A jóga és a meditáció csökkenti az egészségügyi kiadásokat

Egy friss Harvard tanulmány megállapítja, hogy a jóga és a meditáció 43%-kal csökkentheti az egészségügyi költségeket. Mivel a jóga jelentősen enyhíti a stressz és a szorongás intenzitását, egyidejűleg szabályozza a pulzusszámot, ami pedig a vérnyomást befolyásolja. Kiderült, hogy a jógázók

Kategória: Egészség, Spirituális hírek Címke: , , ,

Mantrák ereje és mágiája

Mantra vallási szimbólum

A mantrák ereje a meditáció világában határtalan. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a mantrák viharos évezredeken való átevickélése.  A mantráknak nem csak a múlttal, de jelen viszontagságaival is meg kell küzdeniük. A mantrák misztikumának megtapasztalása azonban minden jógit meggyőz a

Kategória: Meditáció Címke: ,

Bhakti jóga a hinduizmus esszenciája

Bhagavad gítá a hinduk szent könyve urdu nyelven

A bhakti jóga a hinduizmus, a filozófia és a jóga világában gyakran elhangzott kifejezés. Többféle környezetben találkozhatunk a bhakti szóval. Hallottunk már Bhakti fesztiválról, Bhakti jóga gyakorlásról, illetve Indiával és a hinduizmussal általánosságban foglalkozó életét végig kíséri a bhakti fogalma.

Kategória: Filozófia Címke: , ,

Hogyan kell meditálni?

Meditáció gyakorlása

Úgy kell meditálni, hogy elérjük a célt Hogyan kell meditálni ahhoz, hogy elérjük a meditáció végső célját? Egyáltalán mi a meditáció célja? Jó hírem van: nem mi vagyunk sem az elsők, sem az utolsók, akik felteszik a kérdést. Értem én,

Kategória: Meditáció Címke: , ,

Jantra mágiája, a mantra vizuális formája

Meditació

A jantra szó jelejntése A jantra szó a szanszkrit jam szótőből ered. A hindu filozófia rajongói között jól ismert kifejezés. Jelentése „megtartani, fenntartani, irányítani, szabályozni”. A jantra egy sűrített tudatmező, amely összegyűjti és szabályozza a különféle energiákat. A mantra vizuális formája.

Kategória: Filozófia Címke: ,