Címke: Jóga hatásai

A jóga hatásai szerteágazóak. Most összegyűjtöttünk néhány jóga gyakorlatokról, meditáció hatásairól, jógaoktatásról szóló cikket, melyekből megismerhetőek a jóga hatásai. Sokan a stresszkezelés miatt, mások a hátfájás miatt kezdenek el jógázni. Valódi hatása azonban a lelki béke és az önmegvalósítás.

A jóga hatásai megváltoztatják a világot

Jóga hatásai az egészség tükrében A jóga hatásai közül a kiegyensúlyozottság az egyik legfontosabb. A belső béke pedig az egészség kulcsa.

Tartalmas időtöltést, azaz hogy feltöltődést kívánunk a jóga hatásai tanulmányozásához! További érdekes cikkek a jóga hatásai témában Jógatippek blogunkon olvashatók.


Biznisz jóga, avagy a nagyipari jóga

Jóga ászana vagy jóga meditáció

Az embernek egyik szeme sír, a másik nevet, amikor egy komoly érték divattá válik. Valahogy ilyen vegyes érzelmek keringenek a világban az ipari jóga és a jógabiznisz kapcsán is. Vannak akik a jóga gyakorlatok fiatalító vagy egészségügyi hatása miatt, mások pedig a stresszoldás miatt, a

Kategória: Spirituális hírek Címke: , , ,

Jóga drog és alkohol helyett

Jóga drog és alkohol nélkül

Sokan valami misztikus szállal fűzik össze a spirituális India világát a drogok vagy az alkohol fogyasztásával. Mindjárt az elején leszögezhetjük: India tradíciója és a jóga eredendően messze áll a drogok világától. A jóga drog nélkül öröklődött tovább az évezredeken át. Szó se

Kategória: Spirituális hírek Címke: , , ,

Stressz- és feszültségoldás

Stressz- és feszültségoldás jóga gyakorlatokkal

A stressz- és feszültségoldás egyre több oktatási intézményben és cégnél alapértelmezett tananyag és gyakorlat. Az ősi jóga gyakorlatok és a meditáció hatékony segítség e civilizációs betegség ellen. Ki ne ismerné az érzést, amikor az izmok megfeszülnek, a hát megkeményedik, a vállak felugranak,

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke: , , , ,

Mudrák és gyógyító kéztartások

Gyógyító kéztartások és mudrák

A mudrák évezredek óta alkalmazott meditációs pozitúrák és gyógyító kéztartások, illetve jóga gyakorlatok. Ebben a cikkünkben szeretnénk a mudrák tudományát picit közelebb hozni a jóga világa iránt nyitott érdeklődőkhöz. Míg a jantra a mantrák vizuális megnyilvánulása, addig a mudrák spirituális

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke: , ,

Jóga alapok: ez történik jógázás közben

Jóga alapok között az első a megfelelő hangulat elérése

Jóga alapok nélkül csak félig jóga. Ha a jóga alapjai kimaradnak a jóga gyakorlatok végzéséből, akkor ne csodálkozzunk, ha a kívánt eredmény elmarad. A jóga alapok lényege, hogy megfelelő hangulatban fogjunk hozzá a jóga gyakorlatok végzéséhez. Mondhatná valaki, hogy éppen

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke: , ,

Derékfájás kezelése három mozdulattal

Derékfájás

A derékfájás kezelése az én esetemben valóban három mozdulat, és tényleg egy perc volt, de két nap szenvedés előzte meg, mire rájöttem a gyors és hatékony megoldásra, mely a jóga gyakorlatok mellé tökéletes kiegészítés. Kivel ne fordulna elő, hogy huzamosabb ideig

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke:

Jóga típusok közötti eligazodási segédlet

Jóga típusok meditació

A jóga típusok megértéséhez tudni kell, hogy mi a jóga lényege A jóga típusok közül te melyiket gyakorlod? – hangzik el a kérdés, melyet nagyon sokszor feltesznek nekem. A jógás filozófia ismerete nélkül zavarban vagyok a választ illetően, mert tudom a

Kategória: Filozófia Címke: ,

Jógával és ájurvédával a hőségriadó ellen

A jóga és ájúrvéda segít a hőségriadó és kánikula idején

Beköszöntött az igazán forró nyár, a hőség csaknem elviselhetetlen. Egészség felborulását okozó kánikula és hőségriadó. Mindenki nehezen viseli, talán csak az nem, aki éppen valamelyik vízparton hűsöl. Az ájurvéda, vagyis az élet spirituális tudománya, India ősi gyógyászati rendszere három típusba csoportosítja

Kategória: Egészség, Spirituális hírek Címke: ,

Jantra mágiája, a mantra vizuális formája

Meditació

A jantra szó jelejntése A jantra szó a szanszkrit jam szótőből ered. A hindu filozófia rajongói között jól ismert kifejezés. Jelentése „megtartani, fenntartani, irányítani, szabályozni”. A jantra egy sűrített tudatmező, amely összegyűjti és szabályozza a különféle energiákat. A mantra vizuális formája.

Kategória: Filozófia Címke: ,

A jóga nem lehet átverés

Jóga oktatás az Inbound Jóga központ budapesti jógateremben

A jóga újfajta biznisz. Évezredek óta spirituális indíttatásból gyakorolják a jógát, mégis gyakran hallom, hogy nyugaton a jóga csak külsőségekben nyilvánul meg. Tény, hogy egyre divatosabb „jógára járni”. Egymás után nyílnak a jógastúdiók, jógaruhákat, jógaeszközöket lehet mindenfelé vásárolni. Az internetről jóga

Kategória: Spirituális hírek Címke: ,