Tag: Jóga hatásai

A jóga hatásai szerteágazóak. Most összegyűjtöttünk néhány jóga gyakorlatokról, meditáció hatásairól, jógaoktatásról szóló cikket, melyekből megismerhetőek a jóga hatásai. Sokan a stresszkezelés miatt, mások a hátfájás miatt kezdenek el jógázni. Valódi hatása azonban a lelki béke és az önmegvalósítás.

A jóga hatásai megváltoztatják a világot

Jóga hatásai az egészség tükrében A jóga hatásai közül a kiegyensúlyozottság az egyik legfontosabb. A belső béke pedig az egészség kulcsa.

Tartalmas időtöltést, azaz hogy feltöltődést kívánunk a jóga hatásai tanulmányozásához! További érdekes cikkek a jóga hatásai témában Jógatippek blogunkon olvashatók.


Jóga hátfájás ellen – ülőmunka esetén

Jóga hátfájás ellen – ülőmunka esetén

Napjainkban a hátfájás egyre több embert kínoz. A legfrissebb adatok szerint már…

Jóga idézetek és vélemények szaktekintélyektől

Jóga idézetek és vélemények szaktekintélyektől

Összegyűjtöttünk egy csokorba néhány ütős jóga idézetet és véleményt -  valódi szaktekintélyek…

Gerincjóga gyakorlatok végzetes ereje

Gerincjóga gyakorlatok végzetes ereje

A jógaórákon rendszeresen elhangzanak a következő instrukciók: egyenes hát, nyitott mellkas, hátrafelé…

A himalájai jógik karcsúságának titka

A himalájai jógik karcsúságának titka

A jóga a nyugati felfogás szerint inkább a test gyakorlatoztatása, kevésbé tekintünk…

Jóga és sport

Jóga és sport

A testedzés célja az izmok erősítése. Rengeteg testedzési mód létezik. A legtöbb…

A világ egyetlen rasztás bárója

A világ egyetlen rasztás bárója

A BBC szerint Sir James Mallinson talán az egyetlen báró, aki raszta frizurát visel.…

Egy guru gondolatai a jógáról

Egy guru gondolatai a jógáról

A jóga útja elvezet az igaz szeretethez. A jóga a Legfelsőbbel való…

A jóga és a meditáció jelentősen csökkentheti az egészségügyi költségeket

A jóga és a meditáció jelentősen csökkentheti az egészségügyi költségeket

Egy friss Harvard tanulmány megállapítja, hogy a jóga és a meditáció 43%-kal…

Fejenállás hatásai és ellenjavallatai

Fejenállás hatásai és ellenjavallatai

Jóga ászanák és ellenjavallataik – fejenállás Földi Zita írása A rendszeres jógagyakorlás során…