Címke: elmélyülés

Hare Krisna mantra meditáció

Hare Krisna Mantra japa meditació közben

A mantra meditáció több évezredes meditációs technika, melyet a jóga gyakorlatok közé sorolnak. A mantrák hatásáról és erejéről, valamint működéséről korábbi cikkünkben írtunk. Ezúttal a Hare Krisna mantra jelentését, történetét és gyakorlásának módját járjuk körbe. A mantra vizuális formája a jantra,

Kategória: Jóga gyakorlatok, Meditáció Címke: , , , ,

Jóga mudra a keresztény ikonográfiában

Jóga mudra, gyógyító kéztartások

A jóga gyakorlatok és a meditációs technikák egyik eszköze a jóga mudra. A jóga mudrák tulajdonképpen gyógyító kéztartások. A mudrák ábrázolása megtalálható a hindu, a dzsaina és a keresztény ikonográfiában egyaránt. A vallásközi dialógus és a kultúrák találkozása jegyében most néhány különösen

Kategória: Jóga gyakorlatok, Meditáció Címke: , , ,

Jóga az UNESCO kulturális örökség listáján

Jóga az UNESCO világörökség listáján

Mostantól a jóga világörökség: a jóga az ősi indiai filozófia része, melyet nemcsak Indiában, hanem napjainkban is szerte a világon ismernek és gyakorolnak. Ez Kelet egyik legnagyszerűbb ajándéka, mely végre megkapta a hivatalos nemzetközi elismerést. A jóga felkerült az UNESCO szellemi világörökség

Kategória: Spirituális hírek Címke: , , ,

Jóga idézetek és vélemények szaktekintélyektől

Minden döntésben vagy  értékrendszer kialakításában nagy befolyással van ránk a környezet véleménye. Idáig sima ügy. No de mi alapján szelektáljunk és építkezzünk a sokszor egymásnak ellentmondó vélemények közül? Egyszerű. Mindig az adott terület szaktekintélyeinek véleménye a meghatározó. A jóga világában

Kategória: Spirituális hírek Címke: , , ,

Hogyan kell jógázni?

Ők még tudták, hogyan kell jógázni a régészeti leletek szerint

Egy indiai filozófia professzor elmondja, hogy a tradíció szerint hogyan kell jógázni. A tradíció felhígulásáról, a jóga business és a lélek nélküli fitness-wellness szellemiségű jógastúdiók elterjedésének veszélyeiről nem csak beszél, hanem tesz is a tradíció továbbörökítéséért. Nem keveset. Minisztériumi támogatással

Kategória: Filozófia, Spirituális hírek Címke: , , ,

Egy guru gondolatai a jógáról

A jóga útja elvezet az igaz szeretethez. A jóga a Legfelsőbbel való összekapcsolódást jelent. Pénz, hatalom és nemi öröm által nem lehet a Legfelsőbbhez kapcsolódni. Az őszinte viszonyban szívvel és lélekkel közeledsz valaki felé. Részlet Szvámí B.A. Paramadvaiti előadásából A

Kategória: Filozófia, Jóga gyakorlatok Címke: , , ,

Jóga kezdőknek

Jóga kezdőknek

Gratulálok! A jóga hatásainak tanulmányozása után eljutottál az elhatározásig, hogy fejest ugrasz a jóga gyakorlatok világába. A legjobb hír! Az első lépésekhez szeretnék segítséget nyújtani ezzel a cikkel. A jóga kezdőknek lehet nagyon vonzó, ugyanakkor egzotikus, ígéretes és ki tudja, mi még.

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke: , , ,

Jóga drog és alkohol helyett

Jóga drog és alkohol nélkül

Sokan valami misztikus szállal fűzik össze a spirituális India világát a drogok vagy az alkohol fogyasztásával. Mindjárt az elején leszögezhetjük: India tradíciója és a jóga eredendően messze áll a drogok világától. A jóga drog nélkül öröklődött tovább az évezredeken át. Szó se

Kategória: Spirituális hírek Címke: , , ,

Stressz- és feszültségoldás

Stressz- és feszültségoldás jóga gyakorlatokkal

A stressz- és feszültségoldás egyre több oktatási intézményben és cégnél alapértelmezett tananyag és gyakorlat. Az ősi jóga gyakorlatok és a meditáció hatékony segítség e civilizációs betegség ellen. Ki ne ismerné az érzést, amikor az izmok megfeszülnek, a hát megkeményedik, a vállak felugranak,

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke: , , , ,

Jóga alapok: ez történik jógázás közben

Jóga alapok között az első a megfelelő hangulat elérése

Jóga alapok nélkül csak félig jóga. Ha a jóga alapjai kimaradnak a jóga gyakorlatok végzéséből, akkor ne csodálkozzunk, ha a kívánt eredmény elmarad. A jóga alapok lényege, hogy megfelelő hangulatban fogjunk hozzá a jóga gyakorlatok végzéséhez. Mondhatná valaki, hogy éppen

Kategória: Jóga gyakorlatok Címke: , , ,