Kategória: Meditáció

Meditáció témában találhatsz itt hasznos olvasnivalókat. A meditáció jelentése nem más, mint a szerteágazó figyelem befelé fordítása. A meditáció az önmegvalósítás hatékony útja. Összegyűjtöttünk Neked néhány hasznos cikket, melyek segítségedre lesznek a meditációdban.

A meditáció ősidőktől foglalkoztatja az embereket. Tanulható a meditáció,  elsajátítható a jóga? Vagy eleve bennünk van a tudás, és csak felszínre kell hozni? Írásainkból megtudhatod, hogyan kell meditálni.

Ezek az írások hasznodra lesznek ha egészséged feljavítása miatt foglalkoztat a meditáció, de akkor is ha a bhakti jóga  iránt érdeklődsz.  Most kiaknázhatod jóga oktatásban rejlő páratlan lehetőséget!


Hare Krisna mantra meditáció

Hare Krisna Mantra japa meditació közben

A mantra meditáció több évezredes meditációs technika, melyet a jóga gyakorlatok közé sorolnak. A mantrák hatásáról és erejéről, valamint működéséről korábbi cikkünkben írtunk. Ezúttal a Hare Krisna mantra jelentését, történetét és gyakorlásának módját járjuk körbe. A mantra vizuális formája a jantra,

Kategória: Jóga gyakorlatok, Meditáció Címke: , , , ,

Jóga mudra a keresztény ikonográfiában

Jóga mudra, gyógyító kéztartások

A jóga gyakorlatok és a meditációs technikák egyik eszköze a jóga mudra. A jóga mudrák tulajdonképpen gyógyító kéztartások. A mudrák ábrázolása megtalálható a hindu, a dzsaina és a keresztény ikonográfiában egyaránt. A vallásközi dialógus és a kultúrák találkozása jegyében most néhány különösen

Kategória: Jóga gyakorlatok, Meditáció Címke: , , ,

A jóga lényege, hogy minden otthonban boldogság legyen

Dr. Robert Svoboda ájurvéda orvos és jóga szaktekintély szerint a jóga lényege, hogy minden otthonban boldogság legyen, az ájurvéda fő gyógyszere pedig az odaadás.

A modern világ első nyugati származású ájúrvédikus orvosa, Dr. Robert E. Svoboda nemcsak amerikai orvosi egyetemre járt, hanem a híres Maharasztra állambeli Bharati Ájurveda Főiskolán is diplomát szerzett. Az ájurvéda, az élet tudománya, egy teljes körű orvosi rendszer, beleértve az

Kategória: Meditáció

Jóga és sport

Te miért jógázol?

A testedzés célja az izmok erősítése. Rengeteg testedzési mód létezik. A legtöbb sport gépies mozgások, gyakorlatok sorozatából áll, lendületes, dinamikus végrehajtással, melyeknél cél az erős, formás izomzat kialakítása, az állóképesség fejlesztése, az izomerő kialakítása, és sok esetben a testsúly csökkentése.

Kategória: Jóga gyakorlatok, Meditáció Címke:

A világ egyetlen rasztás bárója

Sir James Mallinson, a BBC szerint az egyetlen rasztás báró. Ráadásul oxfordi diplomája van. És természetesen jógi.

A BBC szerint Sir James Mallinson talán az egyetlen báró, aki raszta frizurát visel. Dr. James Mallinson egy érdekes figura. Etonban végzett, Oxfordban diplomázott, egy arisztokrata család tagja, aki felfedezte India lelkiségét és misztikáját. „Én egy szent ember barlangjában találtam magam, és

Kategória: Meditáció, Spirituális hírek Címke: ,

Mantrák ereje és mágiája

Mantra vallási szimbólum

A mantrák ereje a meditáció világában határtalan. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a mantrák viharos évezredeken való átevickélése.  A mantráknak nem csak a múlttal, de jelen viszontagságaival is meg kell küzdeniük. A mantrák misztikumának megtapasztalása azonban minden jógit meggyőz a

Kategória: Meditáció Címke: ,

Hogyan kell meditálni?

Meditáció gyakorlása

Úgy kell meditálni, hogy elérjük a célt Hogyan kell meditálni ahhoz, hogy elérjük a meditáció végső célját? Egyáltalán mi a meditáció célja? Jó hírem van: nem mi vagyunk sem az elsők, sem az utolsók, akik felteszik a kérdést. Értem én,

Kategória: Meditáció Címke: , ,